Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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78,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 139,47g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kivi Meyvesi. Mittagessen: Köy Ekmeği, Berrak Acı Biber Turşusu, Etli Taze Fasulye. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurtalı Ispanak, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kuru Meyve Karışımı, Uno Kıtıruno Tam Buğday. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dostel.54's Gewichtsverlauf
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