Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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83,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 176,48g | Kohlh: 184,11g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Edeka Eiweißbrot, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Alpro Kokosmilch, Gut & Günstig Norvind Esrom, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Brotmarke Möhre Kürbiskernbrot. Mittagessen: Kartoffeln, Aldi Putenschnitzel. Abendessen: Äpfel, Arla Skyr, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Weintrauben. Snacks/Sonstiges: Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Vanille. mehr...
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konstantes Gewicht
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okieh25's Gewichtsverlauf
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