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57.7 ve 2.400 gider
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57,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 200,60g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Kızarmış Yumurta, Şekersiz Çay, Ekici Süzme Peynir, Şeker, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Ayran, Kısır. Abendessen: Şehriye Çorbası, Pişmiş Fasulye. Snacks/Sonstiges: Algida Maraş Usulü Dondurma, Kır Pidesi, Tadım Çiğ Badem İçi, Tadım Çiğ Badem İçi, Gün Kurusu. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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yaprak777's Gewichtsverlauf
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