Dieta de Fac2's Notizen, 28 Mrz 17

Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: Ok c/mate.
Comida: 2 Huevos duros con fideos y cardo salteado con ajo, frutos secos y pasas de uva. Pera al horno c/canela.
1/2 Tarde: 4 Manzanillas con una palmera integral, 4-5 palmeritas y muchas galletitas con almendra! (muchísimas!!)
Cena: Sobra de ensalada de rúcula, naranja, queso fresco y frutos secos.
Antes de dormir: 2 yogures (1 natural griego 0% y otro activia 0% de lima-limón)
98,7 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 18,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
Que rico 
28 Mrz 17 vom Mitglied: paulinhax
Cuando fotografías las pastitas y las palmeras, ¿te acuerdas de nosotr@s? 😜 
28 Mrz 17 vom Mitglied: EvaSieteTres
EvaSieteTres... Me acuerdo, me acuerdo.. En Abril empiezo!!(o en Mayo... en Jun... Jul...) ;-) 
30 Mrz 17 vom Mitglied: Dieta de Fac2

     
 

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