Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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76,2 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 16,39g | Eiw: 24,86g | Kohlh: 89,37g.
Frühstück: Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Marilan Bolacha Água e Sal. Mittagessen: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Snacks/Sonstiges: Suco de Laranja. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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r2dinho's Gewichtsverlauf
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