Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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57 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 204,24g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Parmalat Молоко 0,5%, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Зерновой, Leor Салат Спаржа по-Корейски, Картошка Вареная. Abendessen: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Сыр Пармезан (Твердый), Окей Салат Рыбный. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир, FitoFruit Батончик Лесные Ягоды, Яблоко, Questbar Протеиновый Батончик. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Lehre - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Asya_private's Gewichtsverlauf
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