Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 127,81g.
Frühstück: Chá (Infusão), Isabela Torrada Light. Mittagessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Geléia (Todos os Sabores), Isabela Torrada Light, Wafers de Chocolate, Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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natthyg's Gewichtsverlauf
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