|
Good morning everyone. I haven't been on in a while, way too many things going on. I'm surprised that I've only gained two pounds!
|
116,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
615 kcal
|
Fett: 16,82g | Eiw: 20,92g | Kohlh: 93,69g.
Frühstück: Quick Milk Gravy, Oatmeal Bread. Mittagessen: Trans-Ocean Crab Classic Chunk Style, Far East Foods Red Curry & Vegetable Fried Rice. Snacks/Sonstiges: HEB Cantaloupe Chunks, 365 Pineapple Chunks. mehr...
|
|
3193 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Life does that to us sometimes, we just have to get back on the horse I seem to need to do that a lot.
31 Mrz 17 vom Mitglied: Addie Aline
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|