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13.9%
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2844 kcal
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Fett: 111,06g | Eiw: 100,79g | Kohlh: 397,74g.
Frühstück: Nesquik Reduced Fat Chocolate Milk, Samoas. Mittagessen: Cheese Sauce, Potato Wedges, 1/3 lb Hamburger. Abendessen: Lemonade (Medium), Waffle Potato Fries (Medium), Chick-n-Strips (3 Count), Spicy Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Cinnamon Sugar Pretzel, Auntie Anne's Lemonade (32 oz), Grapes, Pineapple in Sugar Free Strawberry Gel. mehr...
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2380 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Einkaufen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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echiang's Gewichtsverlauf
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