Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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150,2 kg
Bisher verloren: 62,1 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4056 kcal
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Fett: 146,08g | Eiw: 129,73g | Kohlh: 297,13g.
Frühstück: Fried Potatoes, Bacon, Egg, Hamburger or Hotdog Rolls, Best Choice American Cheese Singles, Hamburger or Hotdog Rolls, Bologna, Mayonnaise. Mittagessen: Vodka, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Mayonnaise, Psst Chicken Patties, Great Value Enriched Hamburger Buns. Abendessen: Mayonnaise, Great Value Enriched Hamburger Buns, Tomatoes, Best Choice American Cheese Singles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mehr...
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3909 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rambler747's Gewichtsverlauf
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