Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
|
90,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 54,87g | Eiw: 100,12g | Kohlh: 162,69g.
Frühstück: Кальмары (Вареные или на Пару), Творожная Запеканка с Изюмом, Хлеб Шведский Злаковый, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Fine Life Плавленый Сыр Сливочный. Mittagessen: Слобода Биойогурт Десертный, Monini Бальзамический Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Fine Life Плавленый Сыр Сливочный, Печень Говяжья Жареная, Свинина Тушеная, Чечевица Вареная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|