Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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78,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 24,17g | Eiw: 21,21g | Kohlh: 145,59g.
Frühstück: Терафлю Терафлю, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Терафлю Терафлю, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная. Abendessen: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Терафлю Терафлю, Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Осенняя лиса's Gewichtsverlauf
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