Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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358 kcal
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Fett: 5,54g | Eiw: 29,03g | Kohlh: 53,34g.
Frühstück: Maçãs Fuji, Banana Prata. Mittagessen: Alcatra, Tomates, Alface, Abacaxi, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Abendessen: Tomates, Hortifruti Patinho Moído. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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nandaamorim_'s Gewichtsverlauf
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