Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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77 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 96,54g.
Frühstück: Fitpack Fitpack. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Etli Mantı, Etli Türlü, Domates Çorbası. Abendessen: Fitpack Fitpack. Snacks/Sonstiges: Fındık, Eker Ayran, Haşlanmış Yumurta, Nescafe İkisi Bir Arada, Cafelux Dibek Kahvesi. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Ayşekdk28's Gewichtsverlauf
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