Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3838 kcal
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Fett: 201,85g | Eiw: 132,10g | Kohlh: 382,69g.
Frühstück: Costco Apple Crumb Muffin, Water, Half and Half Cream, Post Great Grains Cranberry Almond Crunch (48g). Mittagessen: Kraft Mayo Real Mayonnaise, American Cheese, White Bread, Gallo Salame Italian Dry Salame. Abendessen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Uncle Ben's Ready Rice Jasmine, Costco Chicken Enchilada, Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce, Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Subway Oatmeal Raisin Cookie. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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sbeglin's Gewichtsverlauf
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