Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
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84,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 66,88g | Eiw: 119,17g | Kohlh: 148,05g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Приготовленные Грибы, Семга Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Уха из Семги. Snacks/Sonstiges: Халва, Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Albinochka1989's Gewichtsverlauf
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