Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 21,06g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 166,96g.
Frühstück: Quillayes Queso Chacra, Fuchs Pan Integral, Svelty Leche Descremada en Polvo. Mittagessen: Tomates, Miraflores Arroz Integral, Super Pollo Filetitos de Pollo. Abendessen: Kellogg's Zucaritas, Soprole Yoghurt Batido (125g), Gullón Sandwich de Avellana. Snacks/Sonstiges: Colun Yogurt Batido Light, Manzana Verde. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Caaata._'s Gewichtsverlauf
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