Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 31,33g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 270,95g.
Frühstück: Банан, Ячневая Каша, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Mittagessen: Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Do4a Lab Premium Whey. Abendessen: Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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amor_amor's Gewichtsverlauf
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