Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
|
92,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 68,54g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 178,36g.
Frühstück: K-Classic Edelgemüse in Aspik, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Mittagessen: Zentis Frühstücks-Konfitüre Brombeere, K-Classic Edelgemüse in Aspik, miree Miree mit Feinem Lachs, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gemischte Brötchen. Abendessen: Wiesenhof Geflügelbratwurst, Gut & Günstig Burger. Snacks/Sonstiges: Osterzauber Osterzauber Mischung, Kartoffelchips, Weißwein, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
|
|
2923 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 10 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sylvia60's Gewichtsverlauf
|