Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
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67,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 131,88g.
Frühstück: Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Воскресенскхлеб Зерновые Полоски Фитнес, Орбита Сырок Плавленый. Mittagessen: Кабачковая Икра, Скумбрия Скумбрия Запеченная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Националь Смесь Дикого и Бурого Риса. Abendessen: Скумбрия Скумбрия Запеченная, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Молоке Оладьи на Молоке, Настроение Джем из Малины, Ооо Экомол Творог9%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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