Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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73,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 112,72g | Eiw: 114,62g | Kohlh: 145,81g.
Frühstück: Укроп, Кинза, Простоквашино Кефир 1%, Избёнка Сыр "Алтайский" Полутвердый, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Рузский Творог 9%. Mittagessen: Простоквашино Кефир 1%, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире, Азбука Вкуса Шницель из Судака Жареный (Азбука Вкуса), Сарепта Масло Горчичное, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски. Abendessen: Теремок Уха из Форели по-Фински, Киви. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Фисташки Жареные с Шафраном, Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Вода (в Бутылке), Мёд. mehr...
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2049 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Екатерина II's Gewichtsverlauf
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