Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
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73 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 92,27g | Eiw: 133,67g | Kohlh: 219,48g.
Frühstück: Швейцарский Сыр, ВкусВилл Кефир 3,2%, Ширин Финики, Рузский Творог 9%. Mittagessen: Азбука Вкуса Креветки с Овощами и Гарниром из Зеленого Салата, Суп-Пюре из Тыквы, Имбирный Чай. Abendessen: Столовое Вино, Сбарро Пицца Маргарита, Салат из Свеклы с Майонезом, Грейпфрут (Розовый и Красный), Киви. Snacks/Sonstiges: Мёд, Боржоми Вода Минеральная, Вода с Лимоном. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 20 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Екатерина II's Gewichtsverlauf
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