Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
|
58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 58,48g | Eiw: 104,02g | Kohlh: 284,00g.
Frühstück: Помидоры Черри, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Шарлотка. Mittagessen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Соус Салата "Цезарь", Салат Айсберг, Ролл Калифорния. Abendessen: Цветная Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ашан Чиабатта с Луком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Болгарский Перец, Яблоко Зеленое, Капуста, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Сандей Карамельный, Каждый День Ванильный Сахар, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|