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Inchada, cansada, ansiosa...
Is not easy
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141 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 18,16g.
Frühstück: Selita Requeijão Tablete, Leite Integral, Queijo Mozzarella, Cebolas, Alho, Ovo, Café Brasileiro Café. mehr...
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3805 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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