Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
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88,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 61,57g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 162,31g.
Frühstück: Sunflower Seed Butter (Without Salt), Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Blueberries, Vanilla or Lemon Yogurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener), Fiber One Cereal, Strawberries, Avocado, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Tomatoes, Arugula Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Egg, Zucchini, Superstore Extra Lean Ground Beef. Abendessen: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Vanilla or Lemon Yogurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener), Fiber One Cereal, Blueberries, Strawberries, Classico Tomato Basil Sauce, Squid, Brown Rice. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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