Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
|
54,9 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 22,88g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 124,77g.
Frühstück: Naranjas, Nescafé Dolca, Alpura Leche Light. Mittagessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Mole, Tortillas de Maíz, Arroz Primavera. Abendessen: Alpura Leche Light, Nestlé Chocolate Abuelita, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Pan Blanco, San Juan Claras de Huevo. mehr...
|
|
1554 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karla_s2899's Gewichtsverlauf
|