Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
|
86 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 80,96g | Eiw: 94,68g | Kohlh: 125,55g.
Frühstück: Сыр Домашний, Суп Куриный с Вермишелью, Ашан Киви, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чай. Mittagessen: Говядина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп из Говядины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Активия Йогурт Натуральный, Зеленая Стручковая Фасоль, Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexand363's Gewichtsverlauf
|