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57.6 5gun sonra ancak 100gr dustum
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57,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 209,23g.
Frühstück: Ekici Süzme Peynir, Şeker, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Ayran, Kıymalı Pide. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Bim Bruno Kremalı Sandviç Bisküvi, Tadım Çiğ Badem İçi, Elma, Leblebi, Hurma, Çerezya Ceviz İçi, Tadım Çiğ Badem İçi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yaprak777's Gewichtsverlauf
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