Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
109,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 19,7 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 03 April 2017:
2305 kcal Fett: 82,31g | Eiw: 97,50g | Kohlh: 287,03g.   Frühstück: Zott Jogurt Owocowy, Rama Classic, Chleb Żytni, Piotr i Paweł Płatki Wielozbożowe, Pilos Twaróg Półtłusty. Mittagessen: Lestello Wafle Ryżowe. Abendessen: Hamburger w Bułce. Snacks/Sonstiges: Masło, Ser Gouda, Chleb Żytni, Bigos, Masło Orzechowe, Bakoma Satino Deser Czekoladowy, Zupa Pomidorowa z Ryżem. mehr...
2672 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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