Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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78,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 131,76g.
Frühstück: DIA Nueces Peladas, Café, Plátano. Mittagessen: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Café, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates, Carrefour Ensalada Gourmet, Hacendado Spaguetti. Snacks/Sonstiges: Semillas de Lino, Pan Integral, Plátano, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Goma de Mascar (sin Azúcar), Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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