Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 112,98g | Kohlh: 128,11g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Low Carb, Prosciutto, Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Erythrit, Eiweißpulver Vanille, Haferflocken. Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Leichter Genuss Gratinkäse, Purland Go Light Wiener Würstchen, Vollkornnudeln. Abendessen: Lauchzwiebel, Mozarella Leicht, Rote Paprika, Pflanzenöl, Salatgurke, Salatherzen, Mais, Tomaten. mehr...
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2281 kcal
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Bewegung:
Kochen - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Zirkeltraining - 1 Stunde, duschen/kosmetik - 36 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 39 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nancypries's Gewichtsverlauf
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