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LUNES. Empiezo dieta, pasti detox
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76,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 14,50g | Eiw: 31,35g | Kohlh: 66,70g.
Frühstück: Bimanán Crema Sabor Chocolate Bimanán Pro, Carrefour Bebida de Avena. Mittagessen: Zumo de Naranja Natural, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Crema de Verduras. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 18 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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