Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 92,73g | Eiw: 113,19g | Kohlh: 114,44g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Uno Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, 1 Adet Ceviz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir. Mittagessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Keskinoğlu Piliç Schnitzel Pane. Abendessen: Sütaş Ayran, Lavaş, Saç Kavurma (Bonfile), Saç Kavurma (Bonfile). Snacks/Sonstiges: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Çağla. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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jacqreis's Gewichtsverlauf
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