Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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102 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 205,12g.
Frühstück: Gut & Günstig Putenbrust, Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Putenbrust, Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Landbäckerei Weizenmischbrot, Aldi Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Château Schoko Milch Riegel, Monarc Marmorkuchen, Monarc Marmorkuchen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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