Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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85,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 62,89g | Eiw: 103,90g | Kohlh: 243,83g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Сметана, Белый Хлеб, Сыр Домашний, Каша Рисовая на Молоке, Чай. Mittagessen: Eco Botanica Зефир, Мёд, Белый Хлеб, Творог (Полностью Обезжиренный), Шашлык из Свинины, Рис Вареный, Чай. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чай, Куриная Грудка, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alexand363's Gewichtsverlauf
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