Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
|
112 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 43,45g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 161,48g.
Frühstück: Krasnystaw Kefir, Jabłko, Smażony Kotlet Schabowy, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem, Chleb Biały, Chleb Żytni. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruski83's Gewichtsverlauf
|