Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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58,4 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 243,78g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). Mittagessen: Buttered Air Popped Popcorn, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz), Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Abendessen: Voortman Vanilla Wafers, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tea (Brewed), Cream Of Wheat, Brown Sugar, 2% Fat Milk, Butter. mehr...
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1653 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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