Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
|
103,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 57,38g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 178,28g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Grapefruit (Pink and Red), Thomas' Light English Muffin, Hollandaise Sauce. Mittagessen: La Croix Grapefruit Flavored Sparkling Water, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Kroger Soft Hoagie Rolls, Gorton's Crunchy Fish Fillets, McCormick Tartar Sauce. Abendessen: Brigham's Vanilla Ice Cream, Prego Pizza Sauce, Savoie's Andouille Sausage, Great Value Pasta Shells. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
|
|
2934 kcal
|
Bewegung:
6920 steps - 1 Minute, Laufband - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jekruns's Gewichtsverlauf
|