Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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77,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 216,59g.
Frühstück: Crêpe au Sucre. Mittagessen: Nestlé Yes Cacao, Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Marque Repère Steak de Soja aux Petits Légumes. Abendessen: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Couscous (Cuit), Ratatouille Maison, Marque Repère Jambon Supérieur. Snacks/Sonstiges: Heudebert La Biscotte, Delisse Yaourt Nature 0%, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Poires. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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