Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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89,6 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 22,59g | Eiw: 44,87g | Kohlh: 151,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Витамин Гавайская Смесь. Mittagessen: Свежевыжатый Морковный Сок. Abendessen: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Свежая Капуста, Мистраль Гречка Отварная. mehr...
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2612 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 22 Minuten, TRX - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sweettoy123's Gewichtsverlauf
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