Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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80,0 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 9,64g | Eiw: 31,79g | Kohlh: 76,95g.
Frühstück: Kroger Stevia Baking Blend, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Water, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg. Mittagessen: Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Snacks/Sonstiges: Bananas, Kroger CARBmaster Key Lime Yogurt, Vitafusion Fiber Well Gummies. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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