Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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102,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 82,80g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 91,08g.
Frühstück: Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Spinach, Onions, Green Peas (Frozen), Publix Sharp Cheddar Cheese Slices. Mittagessen: Newman's Own Natural Flavor Microwave Popcorn. Abendessen: Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Green Peas (Frozen), Onions, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Officially39's Gewichtsverlauf
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