Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2012
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81,2 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 95,91g | Eiw: 106,04g | Kohlh: 78,55g.
Frühstück: mini moos, Smoked Turkey Breast, coffee. Mittagessen: Chicken. Abendessen: ranch dressing, salad, Ribeye (12 oz)-9oz, Loaded Baked Potato. Snacks/Sonstiges: cabernet sauvignon. mehr...
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2681 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 36 Minuten, Pilates - 17 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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