Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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85,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 114,71g | Kohlh: 128,64g.
Frühstück: Сметана, Сливочное Масло, Сыр Домашний, Печенье, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Картофельный Суп. Abendessen: Джемы и Варенья, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. Snacks/Sonstiges: Вареники с Творогом, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alexand363's Gewichtsverlauf
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