Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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78,4 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 75,75g | Eiw: 117,92g | Kohlh: 156,16g.
Frühstück: Miel, Pan Blanco, Mantequilla, Café. Mittagessen: Pan Blanco, Patatas Fritas, Atún al Horno Oa la Parrilla, Salmorejo. Abendessen: Cerveza, Mercadona Carne Picada Vacuno, Bimbo Pan Hamburguesa. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate Negro 70%, Campofrío Fiambre de Pavo, Salmón. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Apr 17 vom Mitglied: juking
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Gedekol's Gewichtsverlauf
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