melisztrkk's Notizen, 05 Apr 17

bașlayalım
60,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2017:
737 kcal Fett: 33,51g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 65,01g.   Frühstück: Çay Şekerli, Tulum Peyniri, Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Ezogelin Çorbası, Menemen. Abendessen: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Hamsi Tava. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...



     
 

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