Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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62,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 150,82g.
Frühstück: Café, Clara de Ovo. Mittagessen: Pinha, Batata Doce Cozida, Salada Crua, Peito de Frango, Camil Feijão Preto, Paçoca de Carne de Sol. Abendessen: Pão Francês sem Miolo, Queijo Mozzarella, Café. Snacks/Sonstiges: Twix Twix (15g), Twix Twix Triplo Chocolate, Max Titanium Whey Blend, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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juliananoleto's Gewichtsverlauf
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