Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 122,84g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Balticovo Munavalgemass, Egg, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper. Mittagessen: Coffee with Cream and Sugar, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Carrots, Cabbage, Sagro Riivitud peet, Cheese, Oceanfresh Seafoods Cape Hake Fillets. Abendessen: Kuumsuitsu tursk, Chinese Cabbage, Otto Kodujuust, Prisma Köögiviljasegu brokkoliga, White Rice. Snacks/Sonstiges: Oranges, Rainbow Riisigalett, Sagro Riivitud peet, Bananas, Puls Mint Chocolate Whey, Valio Keefir, Spinach. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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airi__k's Gewichtsverlauf
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