Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 104,05g | Eiw: 107,51g | Kohlh: 124,71g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Aknaz Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Tereyağı, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Abendessen: Sütaş Kaşar Peyniri, Makarna, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Lavaş, Ciğer Şiş, Çilek, Badem. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jacqreis's Gewichtsverlauf
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