Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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77,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 243,60g.
Frühstück: Banane, Poires, Heudebert Biscottes, Delisse Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Fiorini Pâtes Ricota Épinards, Thon. Abendessen: Banane, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Soignon Fromage de Chèvre, Heudebert La Biscotte, Ratatouille Maison, Couscous (Cuit). Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Sveltesse Ferme et Fondant Pistache, Amandes. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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